考试心理自测量题

  1. 在重要的考试前几天,我就坐立不安了

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  2. 临近考试时,我就泻肚子了

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  3. 一想到考试即将来临,身体就会发僵

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  4. 在考试前,我总感到苦恼

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  5. 在考试前,我感到烦躁,脾气变坏

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  6. 在紧张的复习期间,常会想到:“这次考试要是得到个坏分数怎么办?”

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  7. 越临近考试,我的注意力越难集中

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  8. 一想到马上就要考试了,参加任何文娱活动都感到没劲

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  9. 在考试前,我总预感到这次考试将要考坏

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  10. 在考试前,我常做关于考试的梦

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  11. 到了考试那天,我就不安起来

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  12. 当听到开始考试的铃响了,我的心马上紧张地急跳起来

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  13. 遇到重要的考试,我的脑子就变得比平时迟钝

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  14. 看到考试题目越多、越难,我越感到不安

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  15. 在考试中,我的手会变得冰凉

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  16. 在考试时,我感到十分紧张

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  17. 一遇到很难的考试,我就担心自己会不及格

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  18. 在紧张的考试中,我却会想些与考试无关的事情,注意力集中不起来

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  19. 在考试时,我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识也回忆不起来

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  20. 在考试时,我会沉浸在空想之中,一时忘了自己是在考试

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  21. 考试时,我想上厕所的次数比平时多

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  22. 考试时,即使不热,我也会浑身出汗

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  23. 在考试时,我紧张得手发僵,写字不流畅

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  24. 考试时,我经常会看错题目

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  25. 在进行重要的考试时,我的头就会痛起来

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  26. 发现剩下的时间来不及做完全部考题,我就急得手足无措,浑身大汗

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  27. 如果我考了个坏分数,家长或老师会严厉地指责我

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  28. 在考试后,发现自己懂得的题目没有答对时,就十分生自己的气

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  29. 有几次重要的考试之后,我腹泻了

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  30. 我对考试十分厌烦

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  31. 只要考试不计成绩,我就会喜欢考试

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  32. 考试不应当像现在这样在紧张状态下进行

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  33. 不考试,我能学到更多的知识

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